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Eine pflanzenbetonte Ernährung bietet viele gesundheitliche Vorteile und kann das Risiko für chronische Krankheiten senken. Wichtig ist eine ausgewogene Nährstoffversorgung, besonders bei Vitamin B12,
Pflanzendrinks sind beliebte Alternativen zu Kuhmilch, doch eine Studie der Verbraucherzentrale NRW zeigt Nährstoffdefizite bei vielen Produkten, besonders bei Bio-Varianten. Gleichzeitig punkten sie
Die Jodversorgung in Deutschland ist unzureichend, obwohl Jod für Schilddrüse, Stoffwechsel und Entwicklung entscheidend ist. Besonders Schwangere, Stillende und Veganer benötigen gezielte Zufuhr. Jod
Viele Algenprodukte enthalten gefährlich hohe Jodmengen und sind oft mit Schwermetallen oder PFAS belastet. Fehlende Warnhinweise sind häufig, was ein Gesundheitsrisiko für Verbraucher darstellt. Vors
Eine aktuelle Untersuchung zeigt, dass der Jodgehalt in Algenprodukten stark variiert. Einige Produkte enthalten gesundheitlich bedenkliche Mengen, oft ohne ausreichende Kennzeichnung. Verbraucherzent
Schwangere benötigen bestimmte Nährstoffe, doch nicht alle beworbenen Präparate sind sinnvoll. Folsäure und Jod sind entscheidend, während Eisen nur bei Mangel supplementiert werden sollte. Eine ausge
