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Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem. Doch die Werbung verspricht oft zu viel. Erfahren Sie, wer wirklich Vitamin D braucht, welche Risiken eine Überdosierung birgt und wie Sie sich siche
Vitamin D ist für Knochen und Stoffwechsel unerlässlich, doch viele Deutsche erreichen keine optimalen Werte. Eine Supplementierung bis 20 µg täglich gilt als sicher, doch Überdosierungen können gesun
Nahrungsergänzungsmittel können bei Überdosierung gesundheitsschädlich sein. Da es in Deutschland keine gesetzlichen Höchstmengen gibt, sollten Verbraucher die Empfehlungen des BfR beachten und Kombin
