Chiasamen: Superfood-Mythos und Fakten
Chiasamen werden als Superfood beworben, doch viele Gesundheitsversprechen sind nicht belegt. Wichtige Fakten zu Inhaltsstoffen, Risiken und Alternativen.
#Chiasamen#Superfood#Ernährung
#Ballaststoffe
2 articles tagged
Related Tags
Gesunde Ernährung: Fünf Portionen Obst und Gemüse täglich
Experten empfehlen, täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen, um den Körper mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen zu versorgen. Frische und tiefgekühlte Produkte
#Gesunde Ernährung#Obst und Gemüse#Vitamine