Vitamine für Sportler: Mythos oder Notwendigkeit?
Die Werbung für Sportler-Vitamine verspricht viel, doch oft ist eine zusätzliche Zufuhr unnötig und kann sogar schaden. Eine ausgewogene Ernährung deckt den Bedarf der meisten Sportler.
#Vitamine#Sportlerernährung#Nahrungsergänzungsmittel